Estabeleça uma Rotina Diária; Seu Cérebro Precisa de Ordem e Previsibilidade
A necessidade de ordem e disciplina é inerente a condicão humana. Logo, a premissa de que “a falta de moldura ao vazio é um convite
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Cuidado!!! A negatividade é um vírus extremamente contagioso que fará com que você passe murmurar, reclamar e enxergar apenas o lado ruim das coisas, deixando
Aproveite este momento de isolamento social para aprender mais sobre aqueles que estão ao seu entorno, para estabelecer novos princípios e valores e, sobretudo, para
Estamos mergulhados, hoje, num verdadeiro oceano de notícias negativas. Somos atingidos por essas a todo momento, seja pela TV, internet, redes sociais ou mensagens no