“Quando não podemos mais mudar uma situação,
somos desafiados a mudar a nós mesmos.”
Viktor Frankl
CRP: 06/113001
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Um Pouco da minha Trajetória
Durante os anos de minha experiência profissional, inserida num mundo de investigação do desenvolvimento humano, pude me deparar com algumas limitações da psicologia diante da demanda da sociedade moderna, uma vez que, com a velocidade do mundo tão acelerada, o homem contemporâneo mostra-se muito diferente daquele, de alguns anos atrás.
Com isso, passei a me dedicar ao entendimento da complexidade do funcionamento cerebral, emocional e comportamental do ser humano, reunindo conhecimentos específicos das mais diversas áreas como: Psicologia, Análise do Comportamento, Neurociência, Programação Neurolinguística PNL, Linguagem Corporal, Coaching, Medicina Psicossomática, Técnicas Meditativas, dentre outras.
A ponte entre tais saberes, possibilitou um rico arsenal de ferramentas eficazes tanto para lidar com quadros patológicos, como para aplacar o sofrimento advindo de conflitos diários, eliminando os entraves, e impulsionando em direção ao desenvolvimento pessoal e profissional.
A metodologia, por mim utilizada, intervém através de perguntas estratégicas que acessam partes inconscientes do cérebro e permitem a exploração e o entendimento da engrenagem mental específica de cada indivíduo, possibilitando à este, a criação de novos recursos para melhor lidar com a vida.
Aplicabilidade da Metodologia e seus Benefícios
- Transtornos Psicológicos (Depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno do Pânico, Transtorno do Estresse Pós -Traumático, Distúrbios Compulsivos, Transtorno do Déficit de Atenção, dentre outros);
- Prevenção e remissão de Doenças Psicossomáticas;
- Resolução de conflitos cotidianos em geral, aplacando os estados emocionais negativos e prevenindo que, estes, tornem-se patológicos;
- Desconstrução e ressignificação de traumas (perceber a realidade sem interferência, distorções ou contaminações afetivas);
- Favorecimento da obtenção de maior controle sobre o funcionamento cerebral no que corresponde ao pensamento, sentimento, comportamento e aprendizagem;
- Promoção do entendimento acerca dos mecanismos de defesas que dificultam a mudança do estado atual para o estado desejado;
- Identificação de padrões de comportamentos repetitivos que trazem prejuízos como: pontos cegos e crenças limitantes, padrões de comportamentos disfuncionais e possíveis ganhos secundários; incongruências entre discurso, emoção e ação, ou nas formas de comunicação verbal e não- verbal, dentre outros;
- Favorecimento da busca de recursos internos ou externos para a geração de um novo repertório comportamental, promovendo mudança de perspectivas para posicionamentos mais eficazes;
- Promove o desenvolvimento de estratégias de ação, em busca de objetivos específicos;
- Eleva os níveis de consciência acerca de competências e habilidades até então desconhecidas;
- Promove o aumento da auto-confiança, desenvolve a autonomia e capacidades de auto-gerenciamento e controle emocional.
Atendimentos oferecidos
Psicoterapia
Atualmente, o poder preventivo da “Psicoterapia” ainda parece ser desconhecido pela maioria das pessoas que acredita, equivocadamente, tratar-se de uma intervenção terapêutica indicada, tão-somente, para os casos em que o indivíduo já se encontra emocionalmente adoecido, ou acometido por algum transtorno psiquiátrico.
No entanto, uma das principais propostas da “Psicoterapia” é auxiliar qualquer pessoa a ter uma relação mais saudável consigo mesma e com todos ao seu redor, elevando seu nível de auto-conhecimento, auto-estima, auto-confiança e controle emocional.
A situação não precisa chegar ao extremo!!! Antes prevenir à remediar.
Psicoterapia on line
Vivemos, hoje, na era da globalização e informatização. Partindo dessa realidade, o atendimento psicológico realizado por meio de aplicativos online foi regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia, e possui a mesma eficácia da modalidade presencial.
Essa nova forma de atendimento vai ao encontro da demanda da sociedade moderna, na qual destaca-se a “falta de tempo” e “dificuldade de locomoção até o consultório de psicologia”, fatores estes, tidos como dispensáveis para se obter um atendimento “sigiloso”, “humanizado” e “de qualidade”.
A escolha pelo “atendimento virtual” depende unicamente da “preferência” do paciente. Para tanto, este, apenas necessitará de acesso à internet e um espaço com a devida privacidade. Os horários das sessões são estabelecidos previamente, e possuem a mesma duração e frequência que a psicoterapia realizada no consultório.
Plantão psicológico
Na vida, passamos por alguns momentos difíceis nos quais podemos perder o controle da situação e não sabermos: “para onde ir”, “o que fazer”, ou “a quem recorrer”. Frequentemente, precisamos apenas dividir uma situação desagradável ou um sentimento negativo, esclarecer algumas dúvidas e obter um direcionamento de um profissional qualificado para melhor lidarmos com a dificuldade que estamos enfrentando naquele momento e, assim, promover as mudanças necessárias.
Em casos como esse, o “Plantão Psicológico” mostra-se de grande valia, pois caracteriza-se pelo atendimento de uma demanda “pontual” e “emergencial” do cliente, podendo limitar-se à um encontro ou estender-se à outros, a depender da necessidade da pessoa que busca ajuda.
Supervisão Clínica
A supervisão de casos clínicos é utilizada como um processo fundamental para a formação teórico-prática dos psicólogos, propiciando um desenvolvimento de maior segurança e aperfeiçoamento aos “novos profissionais”. O processo é definido como um método de ensino e de aprendizagem, por meio do qual o “supervisor” (psicólogo experiente e qualificado), oferece ao “supervisionando” o respaldo necessário, favorecendo a aquisição de habilidades terapêuticas, bem como ampliando suas possibilidades e capacitações na prática diária do consultório.
Ademais, compete ao “supervisor” possibilitar a reflexão sobre o impacto da relacão paciente -terapeuta, e intervir, caso necessário, para que o “supervisionando” desenvolva a auto- confiança, e possa oferecer ao seu cliente/paciente um atendimento ético e de qualidade.